පොඩ්ඩක් නවතින්න හරි පාට තෝරගන්නShiran VirajJanuary 31, 2020 by Shiran VirajJanuary 31, 20200103 කෑම බීම තෝරද්දී හිත ගිය කෑම බීම තෝරා ගත්තත් ඇත්තටම ඒවා බොහොමයක් අපට නැති ලෙඩ ඇති කරයි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට අනුව පාටට, සුවඳට, රසට රැවටී... Read more
LIFE LIFE NEWS News වසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්නShiran VirajJanuary 23, 2020 by Shiran VirajJanuary 23, 20200115 එදිනෙදා ජීවිතයේදී “ මං එයාට උණ ගැනෙන්න දුන්නා” පවසන්නේ බරපතළ ලෙස ප්රහාරයක් එල්ල කළ විටයි. උණ රෝග ලකුණක්. ගුටි බැට දීමෙන් උණ ගැනීම කෙසේ වෙතත්... Read more
LIFE LIFE NEWS News රුව රකින කරපිංචාShiran VirajJanuary 8, 2020 by Shiran VirajJanuary 8, 20200108 “මිහිරි කොහොඹ කොළ” ඒ ඉන්දියාවටත් අපටත් ආවේනික කරපිංචා ඉන්දියානුවන් හඳුන්වන නමයි. කොහොඹ තරමටම ගුණදායක රුවත් සුවයත් සුරකින කරපිංචා එලෙසින් හැඳින්වීම අරුමයක් නොවෙයි. අපේ නිවෙසක කරපිංචා... Read more
ඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්නShiran VirajOctober 26, 2019 by Shiran VirajOctober 26, 20190123 ඇදුම රෝගය ගැන ඔබ අසා ඇති. එය තරමක් සුලබ රෝගයක්. ඇදුම රෝගය ඇති වූ විට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති වෙනවා. මෙම රෝගය නිට්ටාවටම සුව කල... Read more
ආහාර වේලට පෝෂණීය වෙනසක්Shiran VirajOctober 16, 2019 by Shiran VirajOctober 16, 20190104 සමාජයේ එක් පිරිසකට ප්රිය මාංසපේශීන්ගෙන් පිරිපුන් සිරුරක් හිමි අයයි. මේ අතරේ ඉඟසුග මිටින් ගත හැකි ලාලිත්යයෙන් අනූන සිරුරක් අගයන පිරිසද ඕනෑතරම්. ‘ස්ලිම් ෆිගර්’ නැත්නම් ‘සිහින්... Read more
සියුම් තැනකින් ආරම්භ වී ජීවිතයම ගිල ගන්නා මාරයාShiran VirajApril 23, 2019 by Shiran VirajApril 23, 20190123 ඇසටවත් නොපෙනෙන සියුම් තැනකින් ආරම්භ වී මුළු ලෝකයම අපෙන් ඉවත් කරන්නට බොහෝ විට ඉඩ ඇති මාරාන්තික රෝගයක් පිළිබඳව අදත් අපි කතා කරමු. කුමන වයසකදි කවරෙකුට... Read more
කේක් කන්නේ බලාගෙනයිShiran VirajApril 9, 2019 by Shiran VirajApril 9, 20190111 දැඩි අව් රශ්මියට නිරාවරණය වන ආකාරයට තබාගෙන අලෙවි කරන කේක්වල ප්රමිතිය පිළිබද ගැටලුවක් ඇතිවී තිබෙන බව ශ්රී ලංකා මහජන සෞඛ්ය පරීක්ෂකවරුන්ගේ සංගමය සදහන් කරයි. එබැවින්... Read more
පීනස වළක්වන පෙතිවල අතුරු ආබාධ වැඩියිShiran VirajApril 2, 2019 by Shiran VirajApril 2, 20190122 පීනස් රෝගී තත්ත්වය ගැන මීට පෙරත් මෙවැනිම ලිපියකින් කරුණු සාකච්ඡා කළා ඔබට මතක ඇති. නමුත් පීනස ගැන කිව යුතු කරුණු සමාජය දැනගත යුතු කරුණු තවත්... Read more
ඔබත් නිතරම හිසරදයෙන් වේදනා විදින කාන්තාවක්ද? එසේ නම් එයට හේතුව මෙය විය හැකියිShiran VirajDecember 8, 2018 by Shiran VirajDecember 8, 20180155 ලොව පුරා සිදුකළ සමීක්ෂණයකට අනුව කාන්තාවන් ගෙන් 80% ක් වැරදි තනපට පළදින බවට සොයා ගෙන ඇති බව ඩේලි මේල් වෙබ් අඩවිය පවසනවා. පසුගිය වසර 10... Read more
“කීමෝ” වලට වඩා දහස් ගුණයක් පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමේ ශක්යතාව ඇති පළතුරක් ගැන කෘෂිකර්ම අමාත්යාංශයෙන් නිවේදනයක්Shiran VirajNovember 20, 2018 by Shiran VirajNovember 20, 20180130 ශී්ර ලංකාවේ ප්රථම වරට කටු අනෝදා වගාව ප්රචලිත කිරීම සඳහා ගම්පහ දිස්ති්රක්කයේ වගා කලාපයක් ස්ථාපිත කිරීමට කෘෂිකර්ම අමාත්යාංශය පියවර ගෙන තිබෙනවා. ඒ යටතේ මේ වසර... Read more