ශරීරයට ඇල්පෙනෙත්ති තුඩක පමණවත් හානියක් නොකර අඩු වියදමකින් blocks තිබෙන හදවත් සුව කරන අලුත්ම ක්රමයShiran VirajNovember 18, 2018 by Shiran VirajNovember 18, 20180136 මේ දිනවල කලාකරුවෝ ඇතුලු බොහෝ දෙනෙක් හදවත් රෝග වලින් මිය ගියා. ලංකාවේ දිනපතා මිය යන අය අතරේ වැඩි දෙනෙක් මිය යන්නේ හදවත් රෝග වලින් බව... Read more
කෙසෙල් ගෙඩි 06ක් අනුභව කිරීම මාරාන්තිකයි!Shiran VirajNovember 8, 2018 by Shiran VirajNovember 8, 2018087 එක්වර කෙසෙල් ගෙඩි ගණනාවක් අනුභව කිරීම මාරාන්තික විය හැකි බවට ලෝකයේ කතාවක් පවතී. සත්ය වශයෙන්ම එක වරකට කෙසෙල් ගෙඩි 06කට වඩා අනුභව කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකු මියයා... Read more
සුවකළ නොහැකි රෝගය විචිකිච්ඡාවShiran VirajOctober 6, 2018 by Shiran VirajOctober 6, 20180153 වෛද්ය විද්යාවේ නන්වැදැරුම් චිකිත්සා ක්රම මගින් සත්වයන්ට වැළඳෙන නොයෙක් රෝගාබාධයන් සුවපත් කරවනු ලබයි. භවදුකට වේදකම් කළ වෙදැදුරාණන් වූ බුදුපියාණන් වහන්සේ තමන් වෙත සුවය පතාගෙන පැමිණි... Read more
තෙල් කෑම තෙල් නැතුව කන්නේ මෙහෙමයිShiran VirajJune 5, 2018 by Shiran VirajJune 5, 20180102 වර්තමාන සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් තෙල් සහිත ආහාර රස විඳීමට දැඩි ආසාවක් දක්වනවා. එහෙත් අධි රුධිර පීඩනය ඇතුළු බෝ නොවන රෝග රැසකටම ප්රධාන හේතුව අධිකව තෙල්... Read more
දරු එල ලබන්නට තරබාරුව මට්ටු කරමුShiran VirajMay 14, 2018 by Shiran VirajMay 14, 20180105 වර්තමානයේ පවතින අධි තරඟකාරී සමාජ රටාවත් සමඟ දරුවකු බිහි කිරීමේ දී සැළකිලිමත් විය යුතු අන්දම පිළිබඳව බොහෝ මව්වරුන්ට අමතක වී යයි. ඊට හරස් වන්නේ පවතින... Read more
ගැස්ට්රයිටිස් ගැන දැනගනිමු.Shiran VirajMay 4, 2018 by Shiran VirajMay 4, 2018097 අද සමාජයේ බොහෝ දෙනාට අත්විඳීමට සිදු වී ඇති රෝග තත්ත්වයක් ලෙස ගැස්ට්රයිටිස් හැඳින්වීමට පුළුවන්. එය ඇතැම් අවස්තාවන් වල ‘බඩේ දැවිල්ල, ගෑස්ටික්, හා ගෑස්’ වැනි විවිධ... Read more
රසට නොදෙවනි විශ්මිත ගුණ දෙන බෙලිShiran VirajApril 25, 2018 by Shiran VirajApril 25, 2018080 ඝර්ම කළාපීය රටක් වන ශ්රී ලංකාව ඉතාම ප්රණීත පලතුරු වලට ප්රසිද්ධියක් උසුලනවා. මේවායින් බොහෝමයක් රසයට එහා ගිය ඉතා විශිෂ්ට සෞඛ්යමය ගුණ දරන අතර, මේ අතරින්... Read more
ඉතා විෂ විය හැකි ප්රණීත ආහාරShiran VirajApril 19, 2018 by Shiran VirajApril 19, 20180112 මිනිසුන් විවිධ දෑ ආහාරයට ගන්නේ කුසගින්න නිවාගැනීම සඳහාම පමණක් නොවෙයි. ඒවායේ ප්රණීත රසයට, පෙනුමට, හා සුවඳට මිනිසුන් ආසක්ත වෙනවා. මීට අමතරව ඒවායින් ශරීරයට ලැබෙන පෝෂ්ය... Read more
දෛනික ව්යායාමයන් නතර කිරීමෙන් “ඩිප්රෙෂන්” තත්ත්වය නරක අතටShiran VirajApril 6, 2018 by Shiran VirajApril 6, 20180157 “විශාදය” හෙවත් ඩිප්රෙෂන් නමැති මානසික රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළෙන අය තමන් විසින් සිදුකරනු ලබන ව්යායාමයන් නැවැත්වුවහොත් කිසිදු ජීව විද්යාත්මක හේතුවක් නොමැතිව දින තුනක කාලයක් තුළදී ඔවුනගේ... Read more
දෛනික ව්යායාමයන් නතර කිරීමෙන් “ඩිප්රෙෂන්” තත්ත්වය නරක අතටShiran VirajApril 6, 2018 by Shiran VirajApril 6, 2018083 “විශාදය” හෙවත් ඩිප්රෙෂන් නමැති මානසික රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළෙන අය තමන් විසින් සිදුකරනු ලබන ව්යායාමයන් නැවැත්වුවහොත් කිසිදු ජීව විද්යාත්මක හේතුවක් නොමැතිව දින තුනක කාලයක් තුළදී ඔවුනගේ... Read more